5 Cara Alami untuk Mencegah Rambut Rontok

0
64



Bagi wanita, rambut layaknya mahkota yang selalu
dijaga. Rambut adalah lambang kecantikan sehingga tiap wanita ingin memiliki
tampilan rambut yang indah dan sehat. Oleh karena itu, rambut yang rontok
adalah bencana besar bagi kaum hawa ini.

Ketika rambut mulai rontok, ini seolah ada
sesuatu yang mengancam. Sebab mahkota indahnya mengalami kerusakan sehingga
akan mengurangi kecantikannya. Hal ini wajar saja, sebab masalah rambut rontok
memang bisa memicu kebotakan.

Nah sebelum terjadi kerontokan pada rambut Anda,
berikut beberapa cara alami yang bisa dicoba untuk perawatan rambut. Cara alami
lebih disarankan karena tidak menggunakan bahan-bahan kimia yang bisa merusak
kesehatan rambut itu sendiri. Seperti yang kita tahu, kebanyakan produk rambut
seperti shampoo, minyak rambut dan sebagainya memeiliki kandungan bahan kimia
yang tentunya bisa merusak kesehatan rambut jika digunakan dalam jangka
panjang. Oleh karena itu perawatan alami ini bisa bermanfaat untuk mencegah
kerusakan rambut akibat penggunaan produk berbahan kimia tersebut.

Cara alami mencegah rambut rontok

Pijat rambut dan kulit kepala

Cara pertama yang bisa dilakukan untuk mencegah
kerontokan yaitu melakukan pijatan pada rambut dan kulit kepala. Anda bisa
menggunakan minyak alami seperti minyak kelapa atau minyak zaitun untuk
memijat. Pertama, hangatkan minyak zaitun atau minyak kelapa, kemudian pijatkan
pada kulit kepala dan rambut hingga merata. Pijat dengan lembut dan perlahan
agar minyak meresap ke dalam rambut dan menutrisi rambut. Setelah selesai
pemijatan, tutup rambut menggunakan penutup kepala. Biarkan selama 1 jam dan
baru dibilas dengan air.

Jangan gunakan pemanas rambut

Pemanas rambut seperti haid dryer ataupun alat
catok sebenarnya merupakan musuh bagi rambut. Ini karena suhu panasnya dapat
membuat rambut jadi rapuh dan mudah patah. Hentikan penggunan pengering rambut
mulai sekarang. Lebih baik, keringkan rambut secara alami. Cukup seka rambut
secara perlahan untuk mengeringkan rambut ketika Anda baru keramas. 

Konsumsi makanan bergizi

Makanan yang Anda konsumsi juga sangat
berpengaruh terhadap kesehatan rambut. Zat besi dan omega 3 adalah nutrisi
penting bagi rambut Anda agar terhindar dari kerontokan dan masalah rambut
lain. Oleh karenanya, penuhilah kebutuhan akan zat besi dan omega 3 dengan
mengonsumsi makanan yang bergizi.

Hati-hati merawat rambut

Sadarkah Anda, merawat rambut secara berlebihan
justru bisa memicu kerusakan itu sendiri. Jangan terlalu sering merawat rambut
seperti mewarnai, atau melakukan perawatan lain yang menyebabkan rambut
terpapar bahan kimia. Lebih baik seringlah melakukan perawatan rambut yang
menggunakan bahan alami.

Kunjungi dokter

Jika perlu, Anda juga bisa mengunjungi dokter
untuk konsultasi mengenai kerusakan rambut yang dialami. Mintalah saran pada
dokter tentang vitamin dan perawatan rambut untuk mencegah kerontokan. Selain
itu, kerontokan rambut yang parah juga bisa menjadi indikasi akan adanya
penyakit di dalam tubuh.

Itu dia beberapa perawatan yang penting untuk
mahkota Anda. Dengan perawatan alami ini, rambut Anda akan lebih sehat dan
terhindar dari kerontokan.



Source link

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here